The Bread for Life Diet

炭水化物マニアで、アトキンス（Atkins）やサウスビーチ（South Beach）やキャベツスープ（Cabbage Soup）ダイエットに手の出せなかったみなさまに朗報です（笑）。
またまた新しいダイエット法が登場。
Bread For Life Diet（パンが命のダイエット！…あ、いえ、そういう訳ではないと思うんですが…（笑）。＞自分）

イスラエルのアトキンスと呼ばれている（…らしいぞ）の、Olga Raz さんの提唱したダイエット法で、女性は一日12枚、男性は16枚までのパンを3〜4時間ごとに食べる…っていうのが基本ルールらしいです。
パンで満腹と満足感を得て、空腹状態にしないっていうのが原理らしく、これで痩せた人も多いのだとか。とりあえず、英国では次にこれが流行るだろう…っていうことになってます。（ま、サンドイッチ王国だからね。でも、白パンで脂たっぷりの具入りサンドを食べ続けたら、どう考えても太ると思うのだが…。）

>> Newswise — Carbs are back!
>> New sandwich diet is a breadwinner

原理的には、3〜4時間おきに玄米おにぎりを食べる…っていうのでもいいのかな？
興味ある方、どぞ！